বুধবার, ১২ জুলাই, ২০২৩

How To Sell 5 KEY FACTORS TO REDUCE AND PREVENT THYROID DISORDERS

  কিভাবে থাইরয়েড রোগের উন্নতি বা হ্রাস এবং প্রতিরোধ করা যায় (How To Improve  OR REDUCE AND PREVENT THYROID DISORDERS )

কারণ 1
থাইরয়েড অশান্তি শরীরের হজম ব্যাক ডায়াল এবং আপনি অলস বোধ কারণ.

কারণ 2
থাইরয়েড ব্যাধিগুলি আপনার হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং আর্থ্রাইটিসের মতো অবক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি এবং আপনার ব্যাপক সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। গুরুতর ক্ষেত্রে, শরীরের কোষে শক্তির মাত্রা এমনকি বিপাকের প্রাথমিক স্তর বজায় রাখতে ব্যর্থ হয়, যা জীবন-হুমকিতে পরিণত হয়।

কারণ 3
থাইরয়েড রোগের একটি বড় সমস্যা হল তারা প্রায়ই ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা মিস করে। এমনকি যদি পরীক্ষাগুলি দেখায় যে আপনার থাইরয়েড ব্যাধি নেই, তবুও আপনি ঝুঁকিতে থাকতে পারেন। যদি আপনার শরীর অত্যন্ত অম্লীয় হয়, তাহলে আপনার থাইরয়েড রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

কারণ 4
এইভাবে, এমনকি আপনার থাইরয়েড ব্যাধি নির্ণয় না হলেও, আপনার শরীরের সামগ্রিক pH স্তর পরীক্ষা করা এবং আপনার শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে ডায়েট এবং অন্যান্য পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কারণ 5
আপনি একটি থাইরয়েড ব্যাধি বিকাশ বা বিদ্যমান থাইরয়েড ব্যাধি খারাপ করার সম্ভাবনা কমাতে পারবেন না। আপনি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাবেন এবং ডিজেনারেটিভ রোগের প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা হ্রাস করবেন।

ঝুঁকি
আপনার শরীরে অ্যাসিড জমা হওয়া, খাবারের অপর্যাপ্ত পরিপাক, খাবারে অ্যালার্জি এবং অ্যাসিড উত্পাদনকারী পদার্থ খাওয়ার ফলে থাইরয়েডের সমস্যা হতে পারে। থাইরয়েড রোগের অ্যাসিড-সম্পর্কিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জল সরবরাহে ভারী ধাতু এবং বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ এবং উচ্চ প্রক্রিয়াজাত খাবার। যখন আপনার শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হয়ে যায়, তখন আপনার থাইরয়েড ফাংশন কমে যাবে এবং আপনার বিপাক ক্রিয়া ধীর হয়ে যাবে।

হজমকারী এনজাইমের অভাব, প্রক্রিয়াজাত খাবারের অত্যধিক ব্যবহারও আপনার থাইরয়েড রোগের কারণ আপনার শরীরের অ্যাসিড মারার ক্ষমতা অতিরিক্ত হ্রাস পেয়েছে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি যত বেশি টক্সিনের সংস্পর্শে আসবেন, আপনার থাইরয়েড ডিসঅর্ডার হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি যদি আপনার আগে থেকে না থাকে।

পরিত্যক্ত
থাইরয়েড রোগের সাথে, আপনার শরীরের কোষ এবং অঙ্গগুলি যতটা দ্রুত বিপাক করা উচিত ততটা সক্ষম হয় না। অত্যধিক ক্ষয়কারীর উপস্থিতি সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে৷ আপনার কোষ এবং অঙ্গগুলি অ্যাসিডে পূর্ণ হবে যা তাদের অবশ্যই নির্মূল করতে হবে, তবে আপনার থাইরয়েড ব্যাধি এই অ্যাসিডগুলির সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা হ্রাস করবে৷ এসিড, ঘুরে, আপনার থাইরয়েড ব্যাধি বজায় রাখবে বা খারাপ করবে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড হজমের সমস্যাকে উন্নীত করতে পারে যা আপনার শরীরকে অ্যাসিড তৈরি করে। যেহেতু একটি থাইরয়েড সমস্যা আপনার কোষের হজম ব্যাহত করে, তাই এটি আপনার শরীরের ক্ষয়কারী বর্জ্য বহন করার ক্ষমতাকে হ্রাস করে। আপনি যত বেশি অ্যাসিড-গঠনকারী পদার্থ গ্রহণ করেন, এই চক্রটি তত বেশি পুনরাবৃত্তি হয়।

Founded in 1976 in Brighton, England, by Anita Roddick, The Body Shop® is a global beauty brand built on making people feel good- face, body and soul.
Founded in 1976 in Brighton, England, by Anita Roddick, The Body Shop® is a global beauty brand built on making people feel good- face, body and soul.

থাইরয়েড ব্যাধিগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতাকেও ব্যাহত করে, যা দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। আপনার শরীরে অ্যাসিড তৈরি হওয়ার সাথে সাথে সংক্রমণটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে, আপনার শরীরের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করার ক্ষমতা হ্রাস করবে।
অত্যধিক ক্ষয়কারীর উপস্থিতি সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। যখন অ্যাসিড বর্জ্য রক্ত ​​প্রবাহে জমা হয়, তখন এই গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি প্রবেশ করতে পারে না। পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং গ্লুকোজ ছাড়া, থাইরয়েড ফাংশন হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ থাইরয়েড ব্যাধি এই অ্যাসিডগুলির রক্ত ​​প্রবাহকে পরিষ্কার করার শরীরের ক্ষমতাকে আরও ব্যাহত করে, যা অক্সিজেন এবং গ্লুকোজ প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
সুষম pH এর উপকারিতা
যেহেতু থাইরয়েড ব্যাধিগুলি অন্যান্য অনেক অবক্ষয়জনিত রোগের কারণ, একটি সঠিকভাবে কাজ করা থাইরয়েড আপনার শরীরের অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে। আপনি যখন আপনার শরীরের অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করেন এবং আপনার খাদ্য থেকে অ্যাসিড গঠনকারী পদার্থগুলিকে বাদ দেন, তখন আপনি আপনার থাইরয়েডকে পুনরুদ্ধার করার সুযোগ দেন। উন্নত থাইরয়েড ফাংশন, ঘুরে, আপনার শরীরের অন্যান্য অঙ্গ সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করবে।

YOU MAY LIKE THIS

**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*--*--*--**--*--**--**--*--**--**--**--**

কেন বিয়ের পরে মেয়েরা বিরক্ত হয়ে যায় তা জেনে নিন 

( Find out why girls get upset after marriage )



**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*--*--*--**--*--**--**--*--**--**--**--**

অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে এবং আপনার শরীরের pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে অ্যাসিডিক খাবার এবং অন্যান্য অ্যাসিডিক পদার্থের ব্যবহার কমাতে বা বাদ দিতে হবে। আপনার ডায়েটে আরও ক্ষারযুক্ত খাবার এবং খনিজগুলি অন্তর্ভুক্ত করা থাইরয়েডের ব্যাধিগুলিকে দূরে রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার অ্যাসিডের মাত্রা কমে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার থাইরয়েড ফাংশন বৃদ্ধি পাচ্ছে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের বিপাক বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি অ্যাসিডকে আরও নিরপেক্ষ করতে সক্ষম হবেন। শেষ ফলাফল স্বাস্থ্য, উচ্চ শক্তি এবং থাইরয়েড রোগের কম ঝুঁকি পুনরুদ্ধার করা হবে.

RECOMMENDED FOR YOU

**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*--*--*--**--*--**--**--*--**--**--**--**

আঁচিল সমস্যার ঘরোয়া প্রতিকার

 (Home Remedies for Acne)

**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*--*--*--**--*--**--**--*--**--**--**--**

কারণ 4 এইভাবে, আপনার থাইরয়েড ডিসঅর্ডার ধরা না পড়লেও, আপনার শরীরের সামগ্রিক পিএইচ স্তর পরীক্ষা করা এবং আপনার শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে ডায়েট এবং অন্যান্য পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাবেন এবং ডিজেনারেটিভ রোগের প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা কমাতে পারবেন। ঝুঁকি আপনার শরীরে অ্যাসিড জমে থাকা, খাবারের অপর্যাপ্ত পরিপাক, খাবারে অ্যালার্জি এবং অ্যাসিড-উৎপাদনকারী পদার্থ খাওয়ার ফলে থাইরয়েড সমস্যা হতে পারে। যখন আপনার শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হয়ে যায়, তখন আপনার থাইরয়েড ফাংশন কমে যাবে এবং আপনার বিপাক ক্রিয়া ধীর হয়ে যাবে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি যত বেশি টক্সিনের সংস্পর্শে আসবেন, আপনার থাইরয়েড ডিসঅর্ডার হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি হবে যদি আপনার আগে থেকে না থাকে। . আপনার কোষ এবং অঙ্গগুলি অ্যাসিডে পূর্ণ হবে যা তাদের অবশ্যই নির্মূল করতে হবে, তবে আপনার থাইরয়েড ব্যাধি এই অ্যাসিডগুলির সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা হ্রাস করবে। এসিড, ঘুরে, আপনার থাইরয়েড ব্যাধি বজায় রাখবে বা খারাপ করবে। আপনার শরীরে অ্যাসিড তৈরি হওয়ার সাথে সাথে সংক্রমণটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে, আপনার শরীরের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করার ক্ষমতা হ্রাস করবে। আপনি যখন আপনার শরীরের অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করেন এবং আপনার খাদ্য থেকে অ্যাসিড গঠনকারী পদার্থগুলিকে বাদ দেন, তখন আপনি আপনার থাইরয়েডকে পুনরুদ্ধার করার সুযোগ দেন। অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে এবং আপনার শরীরের pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে অ্যাসিডিক খাবার এবং অন্যান্য অ্যাসিডিক পদার্থের ব্যবহার কমাতে বা বাদ দিতে হবে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের বিপাক বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি অ্যাসিডকে আরও নিরপেক্ষ করতে সক্ষম হবেন।
ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের বিপাক বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি অ্যাসিডকে আরও নিরপেক্ষ করতে সক্ষম হবেন। এসিড, ঘুরে, আপনার থাইরয়েড ব্যাধি বজায় রাখবে বা খারাপ করবে। আপনার কোষ এবং অঙ্গগুলি অ্যাসিডে পূর্ণ হবে যা তাদের অবশ্যই নির্মূল করতে হবে, তবে আপনার থাইরয়েড ব্যাধি এই অ্যাসিডগুলির সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা হ্রাস করবে। আপনার শরীরে অ্যাসিড তৈরি হওয়ার সাথে সাথে সংক্রমণটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে, আপনার শরীরের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করার ক্ষমতা হ্রাস করবে। আপনি যখন আপনার শরীরের অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করেন এবং আপনার খাদ্য থেকে অ্যাসিড গঠনকারী পদার্থগুলিকে বাদ দেন, তখন আপনি আপনার থাইরয়েডকে পুনরুদ্ধার করার সুযোগ দেন। যখন আপনার শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হয়ে যায়, তখন আপনার থাইরয়েড ফাংশন কমে যাবে এবং আপনার বিপাক ক্রিয়া ধীর হয়ে যাবে।
IMPORTENT VIDEO
**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*--*--*--**--*--**--**--*--**--**--**--**
**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--**--*--*--*--**--*--**--**--*--**--**--**--**
HOW TO ELIMINATE STRESS AND ANXIETY
FREE-E BOOK DOWNLOAD

FAQ

কিভাবে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং কমানো যায়?

আপনার থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায় হল আপনার দৈনন্দিন জীবনের রুটিনে ভিটামিন এ অন্তর্ভুক্ত করা। আপনাকে যা করতে হবে তা হল ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার সবচেয়ে সাধারণ; হলুদ ও সবুজ শাকসবজি, গাজর, ডিম, এপ্রিকট, পালং শাক, গাজর ইত্যাদি।


থাইরয়েড রোগ প্রতিরোধ করা যাবে?

থাইরয়েড রোগ সাধারণত প্রতিরোধযোগ্য নয়, তবে ঝুঁকির কারণ এবং উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেকআপ, আপনার থাইরয়েড ব্যাধি থাকলে গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।


আমি কিভাবে আমার থাইরয়েড স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারি?

আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন রিপোর্ট করে যে থাইরয়েড রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল আয়োডিনের অভাব। আয়োডিনযুক্ত খাবারের মধ্যে রয়েছে দুগ্ধজাত পণ্য যেমন ডিম, দুধ, পনির এবং দই। আয়োডিন সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে সামুদ্রিক শৈবাল, শেলফিশ এবং লবণাক্ত পানির মাছ সহ সামুদ্রিক খাবার।


জনপ্রিয় পোস্টসমূহ

banner
Free Instagram Followers & Likes
LinkCollider - Free Social Media Advertising
Free YouTube Subscribers
DonkeyMails.com
getpaidmail.com
YouRoMail.com