জ্বর এবং ভালবাসার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার - তারা কীভাবে একই ( Home Remedies For Fever And Love - How They Are The Same )
 |
| Home Remedies for Fever |
জ্বর একটি সাধারণ রোগ যা প্রত্যেক মানুষেরই হয়। শরীরে বাহ্যিক সংক্রমণের প্রবেশ, হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন ইত্যাদি জ্বরের কারণে হয়।
জ্বর শরীরের একটি প্রক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয়, যখন একটি বাহ্যিক সংক্রমণ আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন শরীর সেই সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে প্রতিরোধ করে।
এই প্রতিরোধে, শরীরের তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং একেই আমরা জ্বর বলি।
জ্বরের লক্ষণ
জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং হাতের পা, বমি বমি ভাব, গলায় কফ, ব্যথা, ঠান্ডা, শরীরে অলসতা এবং অলসতা, শারীরিক দুর্বলতা, সামান্য কাজ করার পর ক্লান্ত বোধ করা, অনেক রোগীর মাথাব্যথা হয়।
এছাড়াও ব্যথা, খিটখিটে ভাব, এক জায়গায় বসে থাকার অনুভূতি ইত্যাদি এই সব জ্বরের সাধারণ লক্ষণ।
আরো পড়ুন:- ন্যায্য হতে ঘরোয়া সৌন্দর্য প্রতিকার (Home beauty remedies to be fair)
জ্বরের কারণে
তার পরিবর্তনের কারণে বেশিরভাগ জ্বর আসে, এর কারণ দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী, তারা সহজেই জ্বর পায় না, আবহাওয়া যাই হোক না কেন, এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল,
তারা আবহাওয়ার সামান্য পরিবর্তনের পরেই ঠান্ডা পায়, তারপর তারা বারবার জ্বর পায়। এটা এই কারণে ঘটে। এই ধরনের জ্বরের ঘরোয়া প্রতিকার - প্রতিদিন সকালে খালি পেটে 3-4- টি তুলসী পাতা খান, এই প্রতিকারটি প্রতিদিন করলে সারা জীবন জ্বর আসবে না।
জ্বরের জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার
লবঙ্গ হল সবচেয়ে সহজ প্রতিকার- এই লবঙ্গ প্রতিকারটি সবচেয়ে সহজ, যদি আপনার স্বাভাবিক জ্বর থাকে তাহলে অবশ্যই এটি ব্যবহার করে দেখুন। একটি লবঙ্গ ভালো করে পিষে নিয়ে হালকা গরম পানির সঙ্গে খেলে জ্বর সেরে যায়।
এই পরীক্ষাটি দিনে তিন থেকে চারবার করুন, প্রতিবার একটি লবঙ্গ নিন। এটি ব্যবহার করার পর, খোলা বাতাসে না গিয়ে বিশ্রাম নিন।
ঠান্ডা পানির ব্যান্ডেজ রাখুন- যদি জ্বর বেড়ে যায়, পানিতে ভিজানো কাপড় রোগীর মাথায়, বুকে ও পায়ে রাখতে হবে। আধা ঘন্টার ব্যবধানে কাপড় ভিজিয়ে চেপে রাখুন, তাহলে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
রসুনের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন- তেলে রসুন মিশিয়ে গরম করুন এবং এই তেল দিয়ে রোগীর পায়ের তলায় মালিশ করুন। যদি সর্দি হয়, তাহলে বুকে, গলায়, হাতে এবং মস্তিষ্কেও ম্যাসাজ করুন।
ঠান্ডা পানি পান করবেন না- রোগীকে সারা দিন হালকা গরম পানি দিন। জ্বরের জন্য দাদীর প্রেসক্রিপশন বলছে, যদি আপনি পানিতে লেবু বা মোসাম্বির রস, আদার রস, তুলসী ও পুদিনার রস, কালো লবণ এবং মধু যোগ করেন, তাহলে এটি আরও উপকারী হবে।
মধু- এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে নিন। আপনি এতে আধা চা চামচ লেবুর রস যোগ করতে পারেন। মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল,
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-এর মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা জ্বরের চিকিৎসায় কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। জ্বরের সময়, আপনি উল্লেখিত পদ্ধতিতে মধু খেতে পারেন।
আদা- জ্বরের প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে আদা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আপনি জ্বরের ওষুধ হিসেবে আদা খেতে পারেন।
আরো পড়ুন:- মুখের জন্য হোম ফেস প্যাক Home face pack for face
