বৃহস্পতিবার, ২১ এপ্রিল, ২০২২

দাঁত সাদা করার পদ্ধতি - আপনার জন্য বর্ণিত সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া ( How to whiten teeth - The whole process described for you )

কিভাবে পুনরুদ্ধার করবেন কিভাবে দাঁত সাদা করবেন - সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া আপনার জন্য বর্ণিত (How To Restore How To Whiten Teeth - The Whole Process Described For You)


আরও কি হ'ল সাদা করার পদ্ধতিটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। অতিরিক্তভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য হ'ল টুথপেস্টগুলি হ'ল টুথপেস্ট যা সাধারণত দাঁত ব্যহ্যাবরণে দাগ নিষ্পত্তি করে এমন অ্যাব্রেসিভ ধারণ করে।


দাঁত সাদা করার পদ্ধতিটি দাঁতে দাগ এবং বিবর্ণতা দূর করতে সহায়তা করে। আপনার দাঁতগুলি দেখতে কেমন তা মূলত আপগ্রেড করার দক্ষতার কারণে এটি বর্তমান সময়ের সর্বাধিক জনপ্রিয় দাঁতের প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি দাঁত সাদা করার সংশোধনমূলক ডেন্টাল পদ্ধতি এক সময় উপলক্ষে নয়  আপনার অবশ্যই রঙিন রঙিন রঙ ধারণ করতে হবে এবং আপনার উজ্জ্বল বর্ণমালা রক্ষা করা প্রয়োজন ।



চিকিত্সা কি জন্য ব্যবহৃত হয়?



প্রতিদিন একটি পাতলা আচ্ছাদন আপনার দাঁতে পোলিশ সংগ্রহ করে এবং ধারাবাহিকভাবে দাগ পড়ে  এটি দাঁতপলিশের কারণে দাগগুলিতে থাকা কয়েকটি ছিদ্র থাকে। শেষ ফলাফলটি আপনার দাঁতকে দাগ দেওয়া এবং ম্লান হওয়া। বর্ণহীন বা দাঁতগুলি হলুদ বর্ণের বেশিরভাগ উদাহরণগুলির কারণে ঘটে:

 • তামাকের ব্যবহার  কোলা, চা, এস্প্রেসো এবং রেড ওয়াইন জাতীয় তরল গ্রহণ  আপনার দাঁতকে               অবহেলা করা
 • ট্রমা 
 • এজিং



একইভাবে আপনার দাঁতের অভ্যন্তরে দাগ পড়ার এক কারণীত্ব রয়েছে যা অন্যথায় বৈশিষ্ট্যযুক্ত দাগ বলে। অন্যান্য অনুমেয় কারণগুলি অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের ব্যবহারকে অ্যান্টি-টক্সিন অন্তর্ভুক্ত করে যা একইভাবে একটি দাঁতটির দাঁত পুনরুদ্ধার করতে পারে যদি মা গর্ভাবস্থার শেষ ৫০% এর মধ্যে রাখেন বা যখন ৪ বছরের কম বয়সী কোনও শিশু গ্রহণ করেন। পদ্ধতিটি কীভাবে হয়?


সাদা করার পদ্ধতি দুটি প্রাথমিক উপায়ে করা হয়।



১. মৌলিক সাদা


মৌলিক দাঁত সাদা করার জন্য বোর্ড স্ট্র্যাটেজিতে সর্বাধিক আপনার দাঁতের পৃষ্ঠের সাথে বিশেষভাবে সংযুক্ত জেল জাতীয় সমাধান ব্যবহার করা হয়। জেলটিতে কিছু হাইড্রোজেন পারক্সাইড থাকে। দাঁত সাদা করা বাড়িতে বা ডেন্টিস্টের অফিসে করা যেতে পারে।


 . অ-গুরুত্বপূর্ণ সাদা করা


অপরিহার্য হোয়াইটিং আপনার দাঁতটির চেহারাটি অফ-র সুযোগে উন্নত করবে না যে এটি রুট-খালের চিকিত্সা করেছে কারণ এটি ধারণা করা যায় যে দাঁতটি ভিতরে থেকে দাগ শুরু হচ্ছে। যেমন একটি অসাধারণ ক্ষেত্রে, দাঁতের একটি বিকল্প বিকল্প ব্যবহার করতে বেছে নিতে পারে যা আপনার দাঁতটি ভিতরে থেকে সাদা করে তোলে। 


ডেন্টিস্ট আপনার দাঁতগুলির মধ্যে সাদা রঙের অপারেটর রাখবেন এবং তার পরে দাঁতটির উপর একটি স্থায়ী ফিলিং কাপ। ফিলিং শীর্ষটি কয়েক দিনের জন্য সেট আপ করা হবে। 


আপনি একইভাবে আপনার ওষুধের দোকানে কাউন্টার থেকে ঝকঝকে আইটেমগুলি কিনতে পারেন।এগুলি হতে পারে, এটি যেমন হতে পারে, কোনও দুর্বল ঝকঝকে বিশেষজ্ঞ দিয়ে তৈরি করা যায় যা আপনি আপনার ডেন্টিস্টের কাছ থেকে কী পাবেন তার বিপরীতে। 



আরও কি হ'ল সাদা করার পদ্ধতিটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। অতিরিক্তভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য হ'ল টুথপেস্টগুলি হ'ল টুথপেস্ট যা সাধারণত দাঁত ব্যহ্যাবরণে দাগ নিষ্পত্তি করে এমন অ্যাব্রেসিভ ধারণ করে। 


তারা, যে কোনও ক্ষেত্রেই প্রভাবিত দাঁতের সাধারণ ছায়া পরিবর্তন করে না। ফলো-আপ প্রয়োজনীয়?


ডেন্টাল হাইজিনিস্টরা পরামর্শ দেয় যে যে কোনও সময়ে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে একটি সাদা রঙের পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনার মাড়ির ঘা বা সাদা হয়; জটিলতা থেকে কৌশলগত দূরত্ব বজায় রাখতে আপনার ডেন্টাল মাস্টারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। 


উপসংহার:-

সাদা করা সম্ভবত কোনও আসল উপসর্গ প্রেরণা দেয় না। এটি যেমন হউক না কেন, প্রক্রিয়াটির পরে সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য কয়েকটি লোক দাঁতের সংবেদনশীলতার মুখোমুখি হতে পারে। মহিলাদের জন্য, গর্ভবতী হওয়ার সময় তাদের দাঁত সাদা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। সুতরাং, এটি সাদা ঝকঝকে করার সহজ পদ্ধতি বা রুট খাল তা জরুরি, আপনি চিকিত্সার জন্য কোনও ভাল দাঁতের কাছে যেতে পারেন। 

আরও পড়ুন:-কেন্দ্রের সরবরাহ সহ 18-44 বয়সের গোষ্ঠীকে টিকা দেবেন না: স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ডিক্ট রাজ্যে (Do not vaccinate the 18-44 age group with the supply of the center: in the state of the Ministry of Health )




 

বুধবার, ২০ এপ্রিল, ২০২২

আপনার পরিবার এবং বাচ্চাদের জন্য সঠিক ডেন্টিস্ট বাছাই করা ( Choosing the right dentist for your family and kids )

বাচ্চারা আপনার পরিবার এবং বাচ্চাদের জন্য সঠিক ডেন্টিস্ট বেছে নিতে পছন্দ করে (Kids Love Choosing The Right Dentist For Your Family And Kids)


যখন এই জীবাণুগুলি মুখের মধ্যে মারা যায় না, তখন তারা দাঁতগুলিতে ফলক হিসাবে তৈরি করে। ফলকটি যেমন মুখের মধ্যে থেকে যায় তাই এটি তৈরি করা ব্যাকটিরিয়া হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্ক সহ শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে যেতে পারে।


এই দিনগুলিতে, আমাদের সমাজ আমাদের দেহগুলি সুস্থ রাখার বিষয়ে স্থির করেছে। ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান জীবনধারা একটি বিষয় যা আমরা প্রায়শই ভুলে যাই তা হল মুখের স্বাস্থ্যকর  সম্ভবত আমাদের বেশিরভাগই নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করতে এবং ফ্লাশ করতে বেশ ভাল।


 তবে, আমরা প্রায়শই বুঝতে পারি না যে স্বাস্থ্যকর মুখ বজায় রাখার চেয়ে দাঁত দেখাশোনা করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।


আমাদের মুখের লালা এবং ব্যাকটিরিয়া আমাদের মুখে প্রবেশ করে জীবাণু এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধের প্রথম লাইন হিসাবে কাজ করে। প্রায়শই, আমাদের দেহের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা মাইক্রোবিয়াল আক্রমণকারীদের বিরুদ্ধে লড়াই করার পক্ষে পর্যাপ্ত নয়। 


যখন এই জীবাণুগুলি মুখের মধ্যে মারা যায় না, তখন তারা দাঁতগুলিতে ফলক হিসাবে তৈরি করে। ফলকটি যেমন মুখের মধ্যে থেকে যায় তাই এটি তৈরি করা ব্যাকটিরিয়া হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্ক সহ শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে যেতে পারে। 


যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভাবের ফলে সারা শরীরের জন্য একটি সংক্রমণের উত্স হিসাবে মুখ ছেড়ে যেতে পারে।


দিনে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা এবং একবারে ফ্লসিংয়ের বাইরে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় অবদান। যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি মুরে স্থানীয় দন্ত অফিসে রুটিন পরিদর্শন অন্তর্ভুক্ত।


 নিয়মিত একটি দাঁতের সাথে দেখা নিশ্চিত করে যে গহ্বর এবং বিপজ্জনক ফলক বিল্ডআপ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার পাশাপাশি দাঁতগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয়েছে।


যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিটি যখন এটি অভ্যাসে পরিণত হয় তখন সবচেয়ে সহজ। শিশুদের মতো ভাল অভ্যাস তৈরি করা সবচেয়ে ভাল। 


বাচ্চাদের নিয়মিত ব্রাশ করতে এবং ফ্লস করতে শেখানো তাদের স্বাস্থ্যকর মুখ রক্ষণাবেক্ষণের পথে রাখে। অল্প বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য নিয়মিত একজন দাঁতের বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। 


অনেক পিতামাতাই এই ভেবে ভুল করেছিলেন যে বাচ্চারা তাদের দাঁতগুলির প্রথম সেটটি হারাবে তাই তাদের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়। অনেক পিতা-মাতা যা ভুলে যায় তা হ'ল বাচ্চাদের স্থায়ী দাঁতগুলি অস্থায়ী চিকিত্সার নীচে বিকাশ লাভ করে এবং খারাপ মুখের স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। 


প্রথম জন্মদিনের মাধ্যমে কোনও শিশুকে দাঁতের বাচ্চাদের ডেন্টিস্টে নিয়ে আসা ভাল ধারণা, তবে তাদের তৃতীয়ের চেয়ে বেশি নয়।


যাওয়ার জন্য কটনউড হাইটে পরিবারের সঠিক ডেন্টিস্ট পছন্দ করা আপনার দাঁত দেখাশোনা করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারকে রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করা ভাল শুরু হতে পারে তবে নিজের গবেষণাটি করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।


 ডেন্টিস্ট বাছাই করার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা আপনার বীমা নীতি গ্রহণ করেছে। কী ধরণের ডেন্টাল পরিষেবা দেওয়া হয় তা শেখাও ভাল ধারণা। পরিশেষে, পিতামাতার জন্য, আপনার দাঁতের ডাক্তার কি-বান্ধব কিনা তা নিশ্চিত করা অত্যাবশ্যক ।


উপসংহার:-

একটি জিনিস যা আমরা প্রায়ই ভুলে যাই তা হল একটি সুস্থ মুখ সম্ভবত আমাদের অধিকাংশের জন্য নিয়মিত দাঁত ব্রাশ এবং ফ্লাশ করার সর্বোত্তম উপায়। অনেক অভিভাবক ভুল করে মনে করেন যে শিশুরা দাঁতের প্রথম সেট হারাবে তাই তাদের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়। কটনউড হাইটসে সঠিক পারিবারিক দাঁতের ডাক্তার নির্বাচন করা আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

আরও পড়ুন:-কোভিড -19 থাকলে ঘরে বসে কীভাবে নিজেকে যত্ন করবেন? চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ টিপস (How to take care of yourself at home if you have Covid-19? Medical expert advice tips)




শনিবার, ২ এপ্রিল, ২০২২

ওরাল সার্জারির পরে নিজের যত্ন নেওয়া হয় ( Self-care is taken after oral surgery )

কীভাবে মৌখিক অস্ত্রোপচারের পরে নিজের যত্ন নেওয়া যায় (How To Gain Self-care Is Taken After Oral Surgery)

মুখের অস্ত্রোপচারের পরে রোগীরা প্রায়শই অবাক হয়ে থাকেন। কখনও কখনও লোকেরা দাঁত বের করার পদ্ধতি বা দাঁতের ইমপ্ল্যান্ট প্লেসমেন্টে ভেবে বিবেচনা করে তারা ডেন্টাল পদ্ধতির পরে যেমন অনুভব করেন তেমনই অনুভব করবেন।


মুখের অস্ত্রোপচারের পরে রোগীরা প্রায়শই অবাক হয়ে থাকেন। কখনও কখনও লোকেরা দাঁত বের করার পদ্ধতি বা দাঁতের ইমপ্ল্যান্ট প্লেসমেন্টে ভেবে বিবেচনা করে তারা ডেন্টাল পদ্ধতির পরে যেমন অনুভব করেন তেমনই অনুভব করবেন। 


অপারেশন পরবর্তী ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া আপনাকে রুটিন খালের পরে যতটা দ্রুত আপনার রুটিনে ঝাঁপিয়ে পড়া থেকে বিরত রাখে তখন তা অভদ্র জাগরণ হতে পারে! কোনও ভুল করবেন না, ওরাল সার্জারি হ'ল সার্জারি। 


আপনি সাইনাস লিফট, হাড়ের গ্রাফটিং, ডেন্টাল ইমপ্লান্ট বা একাধিক দাঁত উত্তোলন পাচ্ছেন কিনা - এই প্রক্রিয়াতে মৌখিক টিস্যুগুলি কাটা ও কাটানো জড়িত — এবং এটি কোনও ফিলিং বা রুট খালের চেয়ে শরীরের পক্ষে আরও বেশি আঘাতের কারণ। মুখের অস্ত্রোপচার থেকে নিজেকে পুনরুদ্ধার করতে আপনি যে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি করতে পারেন তা হ'ল কয়েক দিনের ছুটি নেওয়ার ব্যবস্থা করা। 


কাজের ফাঁকে সময় নিন বা এমন কোনও যত্নবানকে সন্ধান করুন যিনি আপনাকে ছোট বাচ্চাদের দেখাশোনা করলে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনার ঘুম, বিশ্রাম, ঘুম, এবং তারপরে আরও কিছু বিশ্রাম দরকার!


সার্জারির দিন

আপনার অস্ত্রোপচারের দিন, আপনার চিকিত্সকের দ্বারা প্রদত্ত সমস্ত প্রাক-নির্দেশিক নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এগুলি আমাদের অ্যানাস্থেসিয়া এবং শল্যচিকিত্সার প্রক্রিয়াটি যতটা সম্ভব অনুমানযোগ্য এবং নিরাপদ তা নিশ্চিত করতে আমাদের সহায়তা করবে।


আপনার অস্ত্রোপচারের পরেও, আমরা এখনও চালিত ওষুধগুলির প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারি এবং আপনি কিছুটা কুয়াশায় পড়তে পারেন। আপনি ভাবতে পারেন, "এটি এতটা খারাপ নয়" কারণ অবেদনিকতা এবং ব্যথানাশক ওষুধ গুলি আপনাকে অপারেটিভ পরবর্তী সংবেদনশীলতার পুরো মাত্রা অনুভব করা থেকে বিরত রাখবে।


আরও পড়ুন:-যদি আপনি প্রথমবার মেকআপ করছেন, তাহলে এই ২০ টি মেকআপ টিপস আপনার জন্য খুবই উপকারী হবে ( If you are doing makeup for the first time, then these 20 makeup tips will be very useful for you )


 ভয়াবহ ব্যথা অনুভব না করেও, আপনার মুখ ব্যবহার করা এড়াতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত। আমরা প্রথমে যতটা সম্ভব ঘুমানোর পরামর্শ দিই, যেহেতু অস্ত্রোপচারের প্রথম ২৪ ঘন্টা নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, জ্ঞানের দাঁত বের করার সাথে সাথে রক্তকে আপনার সকেটে জমাট বাঁধার দরকার হয়, অন্যথায় আপনি শুকনো সকেট নামক একটি বেদনাদায়ক অবস্থার সাথে বাধা পেতে পারেন। 


এটি এড়াতে আপনার মুখের মধ্যে কোনও স্তন্যপান তৈরি করা এড়ানো উচিত। এর অর্থ আপনার খড়ের মধ্যে দিয়ে চুষতে, থুতু দেওয়া, সুইশিং করা এড়ানো উচিত (এবং ধূমপান বা বাষ্প সম্পর্কে ভাবেন না)।


 আপনি যদি যথারীতি পান করার, কথা বলতে এবং চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে যান তবে এটি শক্ত হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার লালা ধরার জন্য একটি তোয়ালে ধরুন, একটি আরামদায়ক পালঙ্ক আবিষ্কার করুন এবং শুয়ে পড়ুন।


আপনার শল্যচিকিত্সার একই দিনে আপনার স্বাভাবিক ডায়েট বা মৌখিক স্বাস্থ্যকর রুটিন পুনরায় শুরু করার চেষ্টা করবেন না। আপনি যখন ক্ষুধার্ত হয়ে পড়েন, কেবল এমন নরম খাবার গ্রহণ করুন যার জন্য চিবানো দরকার হয় না।


 দাঁত ব্রাশ করা ছেড়ে দিন এবং এর পরিবর্তে হালকা গরম লবণাক্ত জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি মুখ থেকে ফোলাভাব কমাতে এবং কোনও নরম খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।


শল্য চিকিত্সা এবং তার পরেও দিন


অস্ত্রোপচারের প্রথম দিন সম্ভবত আপনার পরবর্তী অস্ত্রোপচারের ব্যথার সম্পূর্ণ পরিধি নিয়ে আসবে। আপনার অস্ত্রোপচারের এক দিন পরে, আপনি আপনার ছেদনগুলির জায়গায় ফোলাভাব, বেদনা এবং ব্যথা অনুভব করবেন। 


ব্যথা উপশম করতে আপনার ডাক্তার এবং কোল্ড প্যাকগুলি দ্বারা প্রস্তাবিত বা প্রস্তাবিত ব্যথানাশক ব্যবহার করুন বরফটি সরাসরি গালে বা মুখের ভিতরে প্রয়োগ করবেন না। পরিবর্তে, তার চারপাশে কাপড় সহ একটি কোল্ড প্যাক ব্যবহার করুন এবং ১৫ মিনিটের ব্যবধানে এটি মুখে লাগান। তাপ ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি ব্যথা তীব্র করতে পারে।


উপসংহার:-

ভুল করবেন না, ওরাল সার্জারি হল সার্জারি। অস্ত্রোপচারের প্রথম দিন সম্ভবত আপনার পরবর্তী সার্জারিতে ব্যথার সম্পূর্ণ পরিসর নিয়ে আসবে। আপনার অস্ত্রোপচারের একদিন পর, আপনি আপনার চেরা স্থানে ফোলা, ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করবেন।



STUFF YOUR FACE LOSE WEIGHT.
STUFF YOUR FACE LOSE WEIGHT.


VISIT OFFICIAL WEBSITE: www.apnahealthwealthcare.com

বৈশিষ্ট্যযুক্ত পোস্ট

দাঁত সাদা করার পদ্ধতি - আপনার জন্য বর্ণিত সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া ( How to whiten teeth - The whole process described for you )

কিভাবে পুনরুদ্ধার করবেন কিভাবে দাঁত সাদা করবেন - সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া আপনার জন্য বর্ণিত ( How To Restore How To Whiten Teeth - The Whole Proc...

জনপ্রিয় পোস্টসমূহ